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ONLINE MAL-WORKSHOP
Finde Frieden mit deinem Körper
Wie du eine entspannte,
liebevolle Beziehung mit deinem Körper aufbaust,
damit du dich selbst geniessen kannst.
18. Februar 2026 | 20 Uhr | kostenfrei
Liebe dich selbst und deinen Körper
Dein Körper ist der Tempel deiner Seele – der Ort, an dem du dich gehalten, sicher und frei fühlen kannst.
Er trägt deine Gedanken und Gefühle, deine Wünsche und Erfahrungen.
Lange habe ich meinem Körper wenig Beachtung geschenkt.
Im besten Fall dann, wenn er krank war.
Dabei habe ich übersehen, was er wirklich braucht.
Und dass er die ganze Zeit mit mir spricht.
Doch haben wir nie gelernt, unseren Körper liebevoll wahrzunehmen.
Stattdessen bewerten wir ihn oder gehen über ihn hinweg.
Als ich das Malen kennenlernte, konnte ich meinen Gefühlen endlich Raum geben.
Dabei spürte ich, wie wertvoll die Beziehung zu unserem Körper ist und was sich unmittelbar verändern kann.
Wenn Gefühle sich in Formen und Farben ausdrücken, beginnt sich der Körper zu entspannen.
Frieden beginnt dort, wo du dich liebevoll umarmst.
Du bleibst in deiner Kraft, du hörst auf deinen Körper und du fühlst dich geliebt.
Wenn du entspannt bist, gibt es kein Richtig oder Falsch.
Du triffst Entscheidungen klar und sicher und tust, was du willst.
Ob für dich selbst, für deine Familie oder Freunde.
Die schönste Beziehung mit deinem Körper entsteht, wenn du dich selbst geniessen kannst.
Mit meinen Klienten erlebe ich immer wieder, wie sie durch meine Mal-Art und Coaching in inneren Frieden kommen. Wenn alte Selbstwertwunden beginnen zu heilen blüht der Körper wieder auf.
Die Verbindung mit deinem Körper und die Erlaubnis, dich ganz zu fühlen, wecken pure Lebensfreude.
Du geniesst selbstverständlich dich selbst.
Daher lade ich dich herzlich zu deiner ganz eigenen Transformation im Online-Malworkshop ein.
Melde dich jetzt kostenfrei an, inkl. Aufzeichnung, falls du nicht live teilnehmen kannst.
💛 Finde Frieden mit deinem Körper
📅 Mittwoch, 18. Februar 2026 | 20 Uhr
💻 Kostenfrei | Online
Das sagen berührte Teilnehmerinnen von meinen Workshops:
„Ich danke dir sehr für den schönen Workshop. Was dabei sichtbar geworden ist, berührt mich immer noch und das Bild begleitet mich seither wie ein Anker.“
Christiane B.
„Unglaublich was in dieser Stunde alles möglich war. Es bleibt in mir das schöne Gefühl: „ICH BIN“ und das ist genug und beinhaltet alles. Und das ist die Wahrheit. So befreiend und heilsam. Auch das Tool mit dem Malen hat mich sehr unterstützt meine Wahrheit zu finden.
Ich danke dir für deine achtsame, klare, einzigartige Führung und Begleitung. DANKE, DANKE, DANKE.“
Christine G.
„Liebe Rita Bannwart, herzlichen Dank für das Geschenk des kostenlosen Workshops. Die Themen sind auch meine eigenen und du hast mich motiviert, wieder zu malen. Die Meditation fand ich besonders intensiv und sehr stabilisierend – ich habe sie in mein tägliches Programm integriert.“
Regine S.
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